“美しくありたい!”“若くありたい!”女性のためのエイジングケアセミナーを開催しました。

2014年7月13日(日)に、東京の渋谷エクセルホテル東急にてデリケートな女性のホルモンバランスをケアし、心と身体を整える“食”と“エクササイズ”のセミナーを開催しました。TVや雑誌などで『美容』や『健康』の業界で活躍する講師の方が、日常生活の身近である“食事”と“運動”の視点から【エイジングケア】に迫りました。

ヤマノにとって初めてのセミナーを開催しました!

関東地区のお客さまを対象に約50名の方にご参加いただき、女子会のような楽しい時間を一緒に過ごさせていただきました。年代も職業も様々で、20代から50代の主婦の方から美容関係の方まで十人十色の参加者の皆さまでした。

受付を済ませて会場にご案内すると、皆さま積極的に前の席に座られ、ノートとペンを机の上にセッティング&スタンバイ。このセミナーを楽しみにされている事が伝わるセミナーの始まりでした。

食事編:関口綾子先生の講習『食事でエイジングケア』

毎日の『食事』を少し意識するだけで『美容』に繋がるという女性には嬉しいお話を分かりやすく説明していただきました。

とても笑顔が素敵で、元気ハツラツな関口先生ですが、過去には、辛い経験されていて、「ストレス」からくる『心』と『身体』の崩れを、食事を通して、克服された実体験からお話していただきました。(実はこの時期に、マカを摂り始められたと、ご自身の著書にも書かれています)どうすればこんなに素敵な女性になれるのだろうと、更に興味が湧きました!

この講習ではエイジングケアに繋がる『食事法』をご紹介いただきました。どの「栄養素」をどの「タイミング」で摂ると、どのような「効果」があるのか、時間栄養学を使った食事法を詳しく説明いただき、参加者の皆さまも熱心にメモをとられていました。(ヤマノスタッフもついメモしてしまいました。)

運動編:武藤順子先生の講習『運動でストレス解消』

まず始めに、緊張をほぐすという意味で、全員でエクササイズをしました。その名も『刀エクササイズ』。名前のとおり、ペンやハンカチを丸めたものを刀代わりにし、皆さま一緒に「エイ!エイ!」と掛け声を発して身体を動かし、和やかなムードになりました♪

そして、運動と脳の働きについて説明があり、女性にとっての運動の大切さを教えていただきました!運動は身体を鍛えるだけでなく、ストレス解消にも良いと研究でも明らかになっていると仰っていました。その他にも、寝る前にストレスを解消する簡単なストレッチ方法などを教えていただきました。

女性ならではの盛り上がった懇親会

そして、講習終了後の20分間懇親会の時間を設け、講師の先生とヤマノスタッフが各テーブルをまわり、皆さまとお話しさせていただきました。

この日のために、ヤマノへの質問をまとめてこられたお客さまもいらっしゃり、その気持ちに精一杯スタッフも応えさせていただきました。

また、お客さま同士のコミュニケーションの場としても盛り上がり、笑い声などでとても和気あいあいとしていて、女子会のような華やかさがありました♪

皆さまのお話がとまらないまま、セミナーが終了し、なかなか会場を後にされないお客さまも多くいらしゃいました。次回はもっと懇親会の時間を長くとり、質問などにも対応していきたいと思います!!

セミナー裏ばなし1

セミナーの休憩時間にコーヒーと紅茶の他にヤマノオリジナル『マカティー』をご用意していました。「気になる人が飲んでくれたらいいな~」くらいの気持ちで持参したところ、これがコーヒー・紅茶より大人気!!どんどん減っていくマカティーを見て、焦りつつ、もう少し多めに持ってくれば良かったと思うヤマノスタッフでした。

気になるマカティーはこちら

セミナー裏ばなし2

懇親会の際、スタッフがお客さまとお話していると、見知らぬ男性が割り込んで来て、お客さまびっくり!!しかも、熱く語り始めてしまいました。実はこの男性、ヤマノの社長である山本九州男でした。皆さま驚かせて申し訳ありませんでした。しかし、セミナー終了後のアンケートではこんな声も・・・・・・・ありがとうございます!!

参加者の皆さまからの声

ヤマノスタッフの感想

ヤマノにとって初めてのセミナーで、緊張しましたが、お客様に直接お会いしお話することができ、とても勉強になりました。そして、とても楽しい時間をありがとうございました。ふれあい生活館ヤマノは今後も「女性のためのセミナー」を開催する予定ですので、ご興味ある方はぜひご参加下さいね。