HOME > 健康コラムトップ > 今から知るべき!更年期対策

健康コラム : 「今から知るべき!更年期対策」



皆さま、こんにちは。
ふれあい生活館ヤマノの黒瀬です(○・ω・)ノ

 

先日、ヤマノのある北九州市は平年よりも10日程遅く、
梅雨明けしましたo( -ω-)ノ★

 

ようやく本格的な夏到来です!!
皆さま、熱中症にはくれぐれもご注意下さいね!

さて、本日の健康情報は「更年期」についてのお話です★

『自分にはまだ関係ないな〜』と思っている方も
10年後20年後も笑顔で過ごせるように
頭の片隅にでも、覚えていて下されば幸いです<(_ _)>

 

★・・・・・・・・・★
更年期障害って何??
★・・・・・・・・・★

更年期障害とは、閉経が近ずくにつれ
女性ホルモンであるエストロゲンが減少することで、

・頭痛やめまい
・体がほてる、汗が止まらない
・イライラする
・やる気が起こらない

など、体や心に不調を起こすことです。

 

★・・・・・・・・・★
いつから始まるの??
★・・・・・・・・・★

更年期障害はその名の通り「更年期」に起こります。

更年期とは閉経を挟む45歳〜55歳の
約10年間を指します。

ただし、人によって閉経の時期が違うので、
この期間と断定は出来ません。

また、現代ではプレ更年期と言って
30代後半〜40代前半の方にも更年期障害と
同じ症状で悩まされている方も少なくはありません。

 

★・・・・・・・・・★
原因は何??
★・・・・・・・・・★

エストロゲンの減少は大きな鍵ですが、
実はこのエストロゲンの減少がホルモンバランスを
崩してしまっているのです。

それにより、循環器や呼吸器などの調整をする
自律神経の働きが上手くできず、不調を起こします。

 

★・・・・・・・・・★
更年期前から対策を!
★・・・・・・・・・★

ずばり!ホルモンバランスを
正常に整えることが大切です(o`・ω・)o!!! 

ホルモンバランスを整えるといえば、
ペルーの高原のお野菜『マカ』が有名ですよね。

マカには「必須アミノ酸」や「ミネラル」などの
栄養成分を豊富に含んでいます。

 

そのため、マカの有効成分が脳の下垂体に指令を出し、
必要なホルモンを作る手助けをしてくれます。

マカは妊活中の身体づくりにもお勧めなのですが、
実はホルモンバランスの崩れる更年期に積極的に
摂っていただきたいのです!!

元気ハツラツ過ごすために、ぜひマカライフを
始められませんか(*´▽`)?


いかかでしたか?

今、身体づくりのためにマカを摂っている方も
実は『ご自身の将来の健康にも繋がっている』と
頭の片隅に覚えていただけると嬉しいです♪

また、もし身近に更年期障害で悩まれている方が
いらっしゃれば、ご相談だけでも大丈夫ですので、
ヤマノまでお気軽にご連絡下さいね。

 

★カスタマーサポートセンター★
フリーダイヤル:0120-530-198
(平日9:00~20:00 土曜日~17:00)

ヤマノでは更年期障害にお悩みのお客様も
いらっしゃいますので、お客様の声を踏まえ、
ご相談にお応えさせていただきます!!

 

⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*


ヤマノに寄せられたお声をご紹介させていただきます。
--------------------------------------------------

私は50代後半より、更年期障害が厳しく、
何か良いものはないかと捜していましたら
何かのチラシでマカを知り今まで飲み続けています。

更年期障害はゆっくりと楽になり生きる希望がわいて来ました。

年齢的にあちこち障害がありますが、
生きるのがいやになるほどしんどい毎日から開放されました。

きっとマカを飲み続けていたからと思います。
女性ホルモンの減少が急激でしたからでしょう。

今では体の疲れは当時より軽くなり、しわ、しみ、
足、腰の痛みなどはありません。

当時のつらさにもどるのが恐ろしく、ずっと続けています。
野菜であるという安心感で続けられていると思います。
朝夕3粒ぐらい飲んでいます。

【ペンネーム】 福ちゃん 様
--------------------------------------------------

福ちゃん様、マカがお役に立てたようで
本当に良かったです(*´∀`*)

当時のお話ありがとうございました。

ヤマノでも更年期前に一人でも多くの女性に
更年期障害を知っていただけるよう、
情報を発信していきたいと思います!!

福ちゃん様が愛飲されていた商品はこちら
▼   ▼   ▼

100%お野菜だから安心して続けられます★
▼ホルモンバランスを整えるヤマノのマカ
【PC】http://www.yamano-life.jp/sale/item1.htm
【スマホ】http://www.yamano-life.jp/sp/sale/item_maka.html

 

現代では男性更年期障害も多いと言われています。
大切なご主人さまにはこちらがお勧めです。
▼トンカットアリ マカプラス【特別価格!終了まであと3日】
【PC】http://www.yamano-life.jp/sale/itemton.htm
【スマホ】http://www.yamano-life.jp/sp/sale/item_ton.html

 

 

実は今回の更年期のお話は、一人のお客様の声により
特集を組ませていただきました。

「更年期について事前に知っておきたかった。」

ヤマノのお客様は30代・40代が一番多く、
そのため、更年期障害について情報発信をする事が
あまりありませんでした。

 

しかし、10年後・20年後には私たちにも更年期が訪れます。

これからも家族が笑顔で暮らせるよう、今から
身体づくりをしっかりしておく事が大切だと感じます(o`・ω・)o!!

皆さまがいつまでも元気にいられるよう、今後ヤマノでは
ちょっと先のお話なども取り入れていきたいと思います★




LINEで送る

妊活メルマガ講座

ヤマノ天然素材研究所はこちら

ヤマノ天然素材研究所

ペルーの現地法人はこちらから

現地法人サイトはこちら

スタッフのブログ

しあわせsazuca写真館

販売元 ヤマノ

〒803-0843

北九州市小倉北区金鶏町13-24

(平日) 9:00~20:00
(土曜) 9:00~17:00

Free Dial

0120-530-198

Fax

0120-795-556

E-Mail

info@yamano-life.jp