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健康コラム : 「どれにする?目的別ハチミツ選び♪」


こんにちは、
ふれあい生活館ヤマノのカスタマーサポートセンター小石です。

早いもので今年最後のメルマガとなります(`・ω・´)ゞ

私にとって2015年はお電話やメールなどで皆さまからお声を頂き、
またふれあいTSU-SHINや初メルマガで自分から発信していく事にも
チャレンジした年でした♪

「どんな事をしたら、喜んで頂けるかなぁ」と迷った時に、
お客様のご意見・ご感想が私の指針や励みになっています!!

本当にありがとうございます、
来年もどうぞよろしくお願い致します(人´∀`*)。+゚ *。

 

話題は変わりますが、カスタマーはお客様と直接お話する機会も多く
喉はとっっても!大切なのですが・・・

先日空気の乾燥により、咳が出て声がガラガラになってしまいましたヾ(´Д`;●)ヒェ

年末年始のお休みのお知らせのアナウンスを録音しましたが、
ガラガラ声の為、もちろん私の声は即却下です(笑)

友人に「喉が痛いヾ(´Д`;●)」と言っていたところ、
「それならハチミツを摂りなよ~」と門司(北九州市)にある
ハチミツ専門店を紹介してもらいました!!

知れば知るほど奥が深い「ハチミツの世界」を
少し皆さんにもお話しさせて頂きます♪

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ハチミツの歴史
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そもそもハチミツがどのくらい前から食べられてきたか、ご存知ですか?
なんと・・・およそ8000年も前からなのです!

人類史上はじめての甘味料と云われており、イギリスには
「ハチミツの歴史は人類の歴史」ということわざがあるほど
暮らしに根付いているのですねΣ(・ω・ノ)ノ!

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美味しいだけじゃない
魅力的成分いっぱいのハチミツ!  
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ハチミツは食品だけではなく、化粧品や歯磨き粉など数多くの商品に使われていますよね。

それはハチミツが「健康から美容まで」幅広く効果を発揮する
魅力的な成分がたっぷりだからなのです(∩´∀`)∩

代表的なものをご紹介すると・・・

① 然の糖分による【疲労回復効果】

ハチミツの主成分はこれ以上分解の必要がない「単糖類」であるブドウ糖と果糖です。
すぐに消化しエネルギーとして体に吸収されるので、疲れたときには効果的!

その上、ハチミツのカロリーは砂糖の約60%、
甘みは1.5倍と女性の強い味方なのです(●≧艸≦)

②グルコン酸で【お通じすっきり】

ハチミツのグルコン酸は、ビフィズス菌を増やすので腸内全体を整える働きがあり、
便秘によいとされています。

③豊富なミネラルとビタミンによる【美肌効果】

ハチミツは「食べる美容液」と云われておりミネラルとビタミンの
抗酸化作用や新陳代謝を促進する働きによって美しいお肌が維持されます。

④強い殺菌力による【咳止め】

有機酸と過酸化水素の強い殺菌力が呼吸器系細菌の増殖を抑えてくれ、
咳止め・喉のイガイガにも効果的です。
のど飴にハチミツが良く使われているのは、この為なのですね♪

わたしも早速、ハチミツを水に溶いてうがいをしたところ、喉の痛みが治まりました
゜+(人・∀・*)+。天然の殺菌力って凄い!!

お電話でも鼻声のお客様や咳をされているお客様がいらっしゃいます、
是非「ハチミツうがい」お試しください♪

その他にも、ハチミツにはポリフェノール(老化防止)・鉄や銅(貧血防止)など
まだまだ嬉しい成分がいっぱいです(●≧艸≦)

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どれにする?? 
目的別☆ハチミツ選び
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「ハチミツ」とひとことで言えど、花の種類ごとに味も色も、香りも異なります。
今まで、あまり気にしたことが無かったのですが
含まれる栄養素も微妙に違ったりするのです!

たくさんある中でも、今の季節にぴったりなハチミツを
私のセレクトでご紹介いたします(*´∀`*)ノ。+゚ *。

・のどのイガイガや口内炎に<マヌカハニー>

抗殺菌作用はハチミツ界でもトップクラス!!高い粘性と保湿力で
皮膚を保護してくれるので、口の中の炎症や喉の痛みにはマヌカがオススメです。

・お酒が好きな方には<クローバーはちみつ>

豊富に含まれているブドウ糖が、肝臓の働きを助けてくれるので
二日酔い防止・解消になります。
お酒を飲む機会が多いこの季節にオススメです(`・ω・´)b

・お肌の保湿に<アカシアはちみつ>

ハチミツには水分が少ないので、空気中の水分を吸収する働きがあり
お肌の潤いを保ってくれるのです。
特に「果糖」が多いアカシアはちみつは、冬でも固まりにくく、
化粧水や美容液に混ぜたりできます。 乾燥が気になる方にオススメですね!!

私は喉の為にマヌカと、味の好みでクローバーを買いましたヽ(*´∇`)ノ

他にもリンゴ・みかん…などなど数えきれないほど種類がありますので
味はもちろん、目的別で選んでみると更に楽しいですよ♪

楽しく元気に年末年始を過ごすためにも
自分にピッタリなはちみつを選んでみてはいかがでしょうか??

 

今回はハチミツ特集にしてみましたが、いかがでしたでしょうか?

身の回りにある「ハチミツ」が含まれている物、意外に多いと思います。
みつばち一匹が生涯をかけて集める蜜は「ティースプーン一杯分」
ということを考えると、更にありがたみが増しますよね。

今年も1年間、メルマガにお付き合いくださりありがとうございました。
ヤマノスタッフにも「今年もありがとう」「来年もよろしくね」と
お声を掛けて下さるお客様がいらっしゃり、感激です(人´ω`*)

来年も楽しい!お役立ち情報をお伝えできるように
頑張ってまいりますので、ふれあい生活館ヤマノをどうぞ宜しくお願い申し上げます。

インフルエンザや風邪予防に「ハチミツうがい・手洗い」で
素敵な年末年始をお過ごしください(*´∀`*)ノ。+゚ *。


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