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健康コラム : 「花粉症で最もつらいのは?」


こんにちは。 
ふれあい生活館ヤマノの矢野です。 

3月3日はヽ(*・∀・)ノひな祭りヽ(・∀・*)ノ 
旧暦では2017年3月30日になり、地域によっては4月3日にお祝いするそうですね。 

女の子の日なので、セブンイレブンの「苺れあちーず」をスタッフに差し入れ♪(男性スタッフもいますが 笑) 
皆さんもひな祭りを楽しんでくださいね。 

健康情報をお届けする前にヤマノからのお知らせです。 

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☆お客様の声アップ☆
  
スマホサイトにてお客様の声を商品別でご覧頂けるようになりました♪
多くの皆さまより、お葉書やお手紙でお声を頂いていますので、ぜひご覧ください。

お客様の声
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さて、今回の健康情報は・・・今年も例外なく、やって来ました!!

【花粉シーズン】
今は日本人の4人に1人が花粉症の時代です。2016年と比較すると、2017年は東日本では少なく、
西日本では多いそうです。

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  花粉症の症状は?

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●目の痛み
●目のかゆみ
●目の充血
●涙が止まらない
●くしゃみ
●鼻水
●鼻づまり

風邪のような症状ですが・・花粉時期に上記の症状が1~2ヶ月ぐらい 続く場合は花粉症の可能性があります。

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  花粉症で最もつらいのは?

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製薬会社の調査によると、花粉症の症状で最もつらいのは「鼻づまり」就寝時や睡眠中に眠れないことが
困ると挙げられています。花粉症時期では無い時と比べて寝付きが悪いと感じております。

そのため、花粉症が睡眠障害にまで繋がっています。

寝つきをよくするためには、

・マスクをして花粉を吸い込まないように
・横向きやうつ伏せで寝る
・布団干し後は花粉をしっかり払い落す

また、花粉症は大人だけの問題ではなく、子供や犬や猫にまで広がっています。


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  大人だけではなく子供も?

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花粉症の年代別は30~40歳が多いですが、実は5~9歳でも7.5%と低年齢化が進んでいます。

低年齢ではスギ花粉を発症としていることが明らかになっています。

ただ、花粉症の時期は風邪やインフルエンザが発症しており、気づきにくい場合もあります。

大人だけではなくお子様のためにも、しっかりと花粉症の対策が必要です。


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  花粉症の対策は?

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粉の体内への侵入を防ぐには、「マスク」「眼鏡」は必須!!
帰宅後は衣類に付着した花粉を「はたく」「粘着テープで取る」でしっかり落とすこと。

また、「静電気を防ぐ」ことも大事です。
静電気が発生すると衣服に花粉がつきやすくなるため、下記の対策もお勧めです。

・洗濯物は部屋干しにする
・衣服に静電気防止スプレーを使用する
・外出時はウール等の服は避け、表面に花粉が付着しにくい服を選ぶ

花粉シーズンはまだまだ続くので、しっかりと対策を行っていきましょう(*・∀・)

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  ☆ヤマノからのお知らせ☆ 
 
   しあわせsazuca写真館
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ご投稿頂いたお子様の写真を掲載しているサイトをプチリニューアルしました。

スマホでも見やすくなり、さらにご投稿もより簡単となっていますので、ぜひご覧ください(*´∀`*)ノ
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==== 編集後記 ====

ヤマノのスタッフブログをご覧頂いていますか??

3月からカスタマーセンタースタッフが仲間入り(b^ー゚)
個性的な女性スタッフが多く、いつも笑いが堪えません!

お客様にもブログを通じて元気をお届け出来るかも♪

普段、お電話でお話させて頂いているスタッフ達の日常の様子をぜひご覧くださいねヾ(〃^∇^)ノ

それでは・・・

今回も最後までお読みいただきましてありがとうございました。


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